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黑枸杞

别名:墨果枸杞,苏联枸杞,苏枸杞

黑枸杞的功效和作用

  • 适宜人群

    体质虚弱、抵抗力差、男性肾虚、免疫力低下者适合吃黑枸杞

  • 禁忌人群

    皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的;长时间受到紫外线等辐射伤害的;长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领;体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体)。眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。

黑枸杞的营养价值(每100克)

黑枸杞的做法

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