食材 > 水果/干果 >

柿子

别名：米果、猴枣、镇头迦、大盖柿、红柿

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

柿子的功效和作用

止血凉血润肺化痰生津止渴活血降压解酒

适宜人群
一般人群均可食用。适宜【大便燥结、高血压、甲状腺疾病、长期饮酒】者。
禁忌人群
【糖尿病】人、【脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒、少精】者忌食；患有【慢性胃炎、排空延缓、消化不良】等【胃动力不足】者、【胃大部切除术后】慎食。

柿子的营养价值

蛋白质 0.7 克
碳水化合物 17.1 克
膳食纤维 1.4 克
维生素A 20 微克
维生素C 30 毫克
维生素E 1.12 毫克
叶酸 18 微克
钙 9 毫克
磷 23 毫克
钾 151 毫克
镁 19 毫克

适宜和柿子搭配的食材

柿子 + 猪肉
柿子和猪肉一起吃；可以滋补身体
柿子 + 黑豆
柿子和黑豆一起吃；可以辅助治疗尿血、清热解毒

和柿子相克的食材

柿子 + 海参
柿子不能和海参一起吃；会引起腹痛、恶心
柿子 + 紫菜
柿子不能和紫菜一起吃；会不利消化
柿子 + 梨
柿子不能和梨一起吃；会损伤胃、导致腹泻
柿子 + 白萝卜
柿子不能和白萝卜一起吃；会降低营养价值
柿子 + 牡蛎
柿子不能和牡蛎一起吃；会引起肠胃不适
柿子 + 多宝鱼
柿子不能和多宝鱼一起吃；会阻碍营养消化吸收
柿子 + 墨鱼
柿子不能和墨鱼一起吃；会阻碍营养消化吸收
柿子 + 海带
柿子不能和海带一起吃；会影响钙、铁吸收

柿子的做法

木须柿子

柿子相关文章

吃完柿子不能吃啥吃柿子后不能吃什么
2016-12-26标签：吃完柿子不能吃啥,吃柿子后不能吃什么,吃完柿子不能吃什么
柿子和什么食物相克和柿子相克的食物有哪些
2016-12-26标签：柿子和什么食物相克,和柿子相克的食物有哪些,和柿子相克的食物
柿子和山楂能一起吃吗
2016-12-26标签：饮食禁忌,食疗养生,养生保健
与柿子相克的食物表和柿子相克的食物有哪些
2016-12-26标签：与柿子相克的食物表,和柿子相克的食物有哪些,与柿子相克的食物
女人吃柿子的危害
2016-12-26标签：女人,柿子,危害
柿子不能和什么一起吃相克
2016-12-26标签：柿子,不能,相克
喝酒脸红是怎么回事吃了柿子能喝酒吗
2016-12-26标签：喝酒脸红,饮食禁忌
冻柿子不能和什么一起吃
2016-12-26标签：冻柿子不能和什么一起吃,冻柿子的同食禁忌,冻柿子
吃柿子禁忌吃什么食品
2016-12-26标签：吃柿子禁忌吃什么食品,吃柿子不能吃什么,柿子
柿子和柚子能一起吃吗有什么禁忌
2016-12-26标签：饮食禁忌