桃子的功效和作用
- 适宜人群
一般人群均可食用。
- 禁忌人群
【糖尿病】人不宜多吃。
桃子的营养价值
- 蛋白质 0.9 克
- 碳水化合物 10.5 克
- 膳食纤维 0.8 克
- 烟酸 0.8 毫克
- 胡萝卜素 10 微克
- 维生素A 2 微克
- 维生素C 10 毫克
- 钙 12 毫克
- 磷 18 毫克
- 钾 144 毫克
- 钠 1.8 毫克
- 镁 8 毫克
和桃子相克的食材
桃子 + 白萝卜
桃子不能和白萝卜一起吃；会破坏维生素C
桃子 + 蟹
桃子不能和蟹一起吃；会影响蛋白质吸收
桃子的做法
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