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樱桃

别名：莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠
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    • 樱桃的功效和作用

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    • 适宜人群

      一般人群均可食用。尤适宜【消化不良、瘫痪、风湿腰腿痛、体质虚弱、面无血色、痛风】者。

    • 禁忌人群

      【热性病、虚热咳嗽、糖尿病】者忌食；有【溃疡、上火,肾病】患者慎食。

    樱桃的营养价值

    • 蛋白质 1.1 克
    • 碳水化合物 10.2 克
    • 烟酸 0.6 毫克
    • 胡萝卜素 210 微克
    • 维生素A 35 微克
    • 维生素C 10 毫克
    • 维生素E 2.22 毫克
    • 钙 11 毫克
    • 磷 27 毫克
    • 钾 232 毫克
    • 钠 8 毫克
    • 镁 12 毫克

      • 适宜和樱桃搭配的食材

       
      • 樱桃 + 蜂蜜
        樱桃和蜂蜜一起吃；可以补中益气
      • 樱桃 + 银耳
        樱桃和银耳一起吃；可以补虚强身
       

      和樱桃相克的食材

       
      • 樱桃 + 草莓
        樱桃不能和草莓一起吃；会易上火
      • 樱桃 + 牛肝
        樱桃不能和牛肝一起吃；会破坏维生素C
      • 樱桃 + 黄瓜
        樱桃不能和黄瓜一起吃；会破坏维生素C
      • 樱桃 + 猪肚
        樱桃不能和猪肚一起吃；会导致消化不良

    樱桃的做法

  • 樱桃罐头

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