养肝养颜!春天饮食＂三多三少＂ 吃豆胜过肉
19-03-18
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢...
道家甩手功视频，易筋经甩手功排毒减脂强心脏，越活越年轻
19-02-25
古人云：大道至简，最简单的，往往蕴含着最深奥的道理。今天教大家一招，我们抽时间甩甩手，健康就近在眼前了。 古代先贤曾经有不少健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。这一套功法，操作很简单，只需要每天坚持半小时...
老中医教你10个不花钱养肾妙招
14-03-30
想要养好自己的肾，必须在日常生活中养成良好的习惯，以下是老中医总结的10个妙招，让你不花钱也能轻松养出好肾。 想要养好自己的肾，必须在日常生活中养成良好的习惯 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到...
惊！这6种癌症竟是懒惰导致的
14-03-30
很多人奇怪自己为什么会患上癌症，有时不妨检讨一下自己，是否太懒了，因为懒也会导致癌症。下面就看一下，生活中由于懒导致的6种癌症。 很多人奇怪自己为什么会患上癌症，有时不妨检讨一下自己，是否太懒了 一、懒得刷牙：增加患癌风险 漱一次口能减少20%的...
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