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养肝养颜!春天饮食"三多三少" 吃豆胜过肉

养肝养颜!春天饮食"三多三少" 吃豆胜过肉

19-03-18

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢...

<b>道家甩手功视频,易筋经甩手功排毒减脂强心脏,越活越年轻</b>

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19-02-25

古人云:大道至简,最简单的,往往蕴含着最深奥的道理。今天教大家一招,我们抽时间甩甩手,健康就近在眼前了。 古代先贤曾经有不少健身方法,如五禽戏、八锻锦、太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强。这一套功法,操作很简单,只需要每天坚持半小时...

养肾经抗衰老!有这六大表现说明你已变老

养肾经抗衰老!有这六大表现说明你已变老

19-02-19

随着年龄的增长,衰老是一件无可避免的事情。但,如何让衰老的步子迈得慢些,再慢些,是人们共同探讨的话题...

按什么穴位眼睛不老

按什么穴位眼睛不老

18-12-20

按什么穴位眼睛不老花?上了年纪的人,眼睛会悄悄出现“老花”,这是人体机能老化的一种现象。那么按什么穴位眼睛不老?下面跟着小编来学学吧。...

按穴位有什么技巧

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18-12-20

按穴位有什么技巧?正确按摩穴位可以缓解我们身上不适的症状,也可以帮助强身健体,但是按穴位也是有技巧的,那么按穴位有什么技巧?下面就让我们一起看看吧。 ...

感冒头痛怎么办 背后风门按一按

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18-11-27

风门,属足太阳膀胱经,是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置,刚好对应到人们的两扇肺叶,所以对肺的影响也非常大。...

养生大穴关元穴的位置功效和作用

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18-11-26

中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦之功, 凡元气亏损均可使用。...

老中医教你10个不花钱养肾妙招

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14-03-30

想要养好自己的肾,必须在日常生活中养成良好的习惯,以下是老中医总结的10个妙招,让你不花钱也能轻松养出好肾。 想要养好自己的肾,必须在日常生活中养成良好的习惯 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到...

惊!这6种癌症竟是懒惰导致的

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14-03-30

很多人奇怪自己为什么会患上癌症,有时不妨检讨一下自己,是否太懒了,因为懒也会导致癌症。下面就看一下,生活中由于懒导致的6种癌症。 很多人奇怪自己为什么会患上癌症,有时不妨检讨一下自己,是否太懒了 一、懒得刷牙:增加患癌风险 漱一次口能减少20%的...

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