运动减脂瘦的是全身

如今，各种局部减肥的运动被大家青睐和效仿。有人坚持很久发现，局部肌肉似乎强壮了，围度却没减小。其实，局部训练，无法燃脂。...

小伙“生酮饮食”减肥,酸中毒！4种错误方法减出病

近日，有媒体报道一小伙尝试网传的“生酮饮食减肥法”，大口吃肉半月后致酸中毒。...

肚子赘肉怎么减？10种方法教你消灭腹部脂肪

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。...

运动十分钟提升记忆力 4步骤延缓大脑衰老

运动十分钟就能提升记忆力...

无法瘦腿可能是因为肠胃出问题？学学这个瑜伽动作

胃胀、腹胀、便秘、皮肤粗糙……年关将至，这意味着我们又迎来了从年末持续到第二年年初的、充斥着聚会、聚餐和其他各种非日常饮食的时光。很显然我们的肠胃负担又要加大了。...

心态是最好的养生

心态，即[psychology] 心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理过程与个性心理特征统一的表现。心态就是你真正的主人 ，一个健全的心态比一百种智慧更有力量。...

男士养生馆提供＂美女身材火辣按摩＂ 色诱顾客办卡

（原标题：可享特色服务? 西安部分男士养生馆色诱办卡套路深） 近日，有不少市民向西部网民生热线栏目反映称，他们在西安市内的一些男士spa养身馆消费时，遭到商家以提供色情服务为诱饵，诱导办理高额会员卡。为此，记者对西安部分男士spa养生馆进行了探访，...

世界上12种美味昆虫食品

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非洲人都爱吃老鼠 真难以接受

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盘点各地搞笑奇葩睡姿

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