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皮肤白嫩有技巧 这些方法教你养成一张初恋脸

发布时间:2019-09-30   来源:易生健康网    

        皮肤为什么会越变越黑呢?每个人都希望自己的皮肤是白嫩干净,现在大家都流行初恋脸,而初恋脸最重要的地方就是要皮肤白嫩,那么皮肤黑的人究竟如何变白?下面我们就一起来看看吧。

皮肤变黑的原因有哪些?

1、角质层老化

相信大家都知道脸部是有一层角质层的,其实不仅仅是脸部,是身体所有皮肤都会有一层角质层,当角质层损坏就会老化,就会导致肤色黯沉无光,皮肤越来越黑。

2、紫外线照射变黑

紫外线是令你变黑的第一个“凶手”,因为皮肤长期暴露在紫外线外,就会导致黑色素的形成,紫外线会促成黑色素,不仅会令到皮肤变黑,还会导致色斑的滋生。

3、皮肤缺水

皮肤黑是因为皮肤缺少,导致皮肤变差,因为保湿一直和美白挂边,紧紧相连的,一旦补水功夫不到位,皮肤就会出现黯沉没光泽,皮肤修复力下降,就会导致皮肤变黑。

如何养成白嫩肌肤?

1、多吃富含维生素C的水果

多补充维生素C,对于美白来说是非常有效果的,并且对于身体健康来说也更有好处。平常不要吃太多刺激性食物,否则很容易引起痘痘,还会影响气色哦。平常可以多吃番茄,橙子,葡萄,苹果等,也可以多使用柠檬片泡水喝,对美白脸部来说很有效。

2、出门必涂防晒

想要快速美白除了自制美白面膜,以及多吃维生素C水果以外,防晒方面也要时刻做好。长时间暴露在太阳底下,真的很容易晒黑~所以无论在什么季节,都要涂抹防晒霜哦!如果你是那种很容易晒黑,哪怕太阳不大都会晒黑的人,那么建议你出门必涂防晒了。

3、补水保湿

想要白,首先你肌肤一定不能缺水,一旦肌肤缺水,那么就会造成黑色素浮现,胶原蛋白流失,所以一定要给肌肤补水保湿,每天保持摄入八杯水,除此之外爽肤水、乳液这些护肤步骤也一定要做到位,只要肌肤有足够的水分,那么就会以最快的速度变白,变得娇嫩净透,皮肤就会保持年轻的状态下。

4、自制牛奶面膜

相信大家都希望自己能拥有牛奶般白皙又柔滑的肌肤,但这是不太可能的,我们只能拥有普通的白皙肌肤哦。想要快速美白脸部,当然是从敷脸开始了。自制牛奶面膜来敷脸,能起到快速美白脸部皮肤的作用哦!牛奶的营养成分很高,对于美白脸部来说效果很明显又快,很适合需要快速美白脸部的朋友们。

5、番茄蜂蜜面膜

 

番茄和蜂蜜都是出了名的美容食物,两者结合做成面膜,对于快速美白脸部肌肤来说也很有效果哦。方法是,把半个番茄榨汁,随后把番茄汁与适量蜂蜜组合在一起并搅拌均匀,随后均匀涂抹在脸部做面膜。等待十五分钟后洗掉,每个星期做两次,能让肌肤更加白嫩细腻,还能改善皮肤的油腻以及痘痘哦!

6、良好的饮食习惯

从饮食习惯上美白,是最实用的美白方法,少吃光感食物,如果吃了光感的食物,那么尽量不要再出去晒,因为这样会很快黑的,那就很难看了,黑的速度比变白的速度要快得很,所以大家千万不要尝试,平时多是美白的食物,例如酸奶、草莓、香蕉这些。

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