胖到127公斤遭同学霸凌,肉肉女1年甩63公斤变女

发布时间:2019-05-13   来源:东方新闻    
字号:

澳洲昆士兰18岁少女乔西2年前体重高达127公斤,在学校经常受到同学嘲笑、霸凌,于是下定决心开始减肥,除了减少食用碳水化合物之外,还完全戒掉含糖饮料,第一年就甩掉63公斤的肥肉,再搭配一周3到4次的健身课,如今已成功变身为爆红网络女神,在这2年里我遇到一些非常艰难的挑战,但我仍选择继续前进。

乔西刚开始减肥时,体重高达127公斤。

综合外媒报导,留着一头淡金色长发的乔西身材凹凸有致且相当匀称,但2年前可不是这个样子,肥胖的外表让她无法自信面对外界,甚至因此受到同学霸凌,每个人都有过低潮,但我不想让它们成为终结我人生旅程的绊脚石。

现在的乔西不仅摆脱霸凌的阴影,对自己也更加有信心。

乐观的乔西不理会那些恶意的嘲笑,努力在16岁时展开减肥计画,一开始先减少食用碳水化合物的份量,接着戒掉含糖饮料等加工食品,但这时候她还没搭配运动,只是单纯控制饮食,我坚持只摄取天然的糖,1年后就成功甩掉63公斤。

单纯的瘦身让皮肉看起来有些松垮,乔西这时才下定决心跟着教练健身,一周至少健身3到4次,经过2年的努力总算练出成果,也能自信穿上红色礼服大秀健美的身材;她在Instagram贴出过去与现在的对比照鼓励拥有同样经验的女孩们,在这2年里我遇到一些非常艰难的挑战,但我选择了自己并继续前进。我很高兴这段经验能激励他人,毕竟在我最低潮的时候也受过许多人的帮助与鼓励。

转载请注明出处:易生健康网