象拔蚌
黑枸杞
口蘑
猪脑
基围虾
胡萝卜
麻辣香锅
韩式五花肉
油焖冬笋
清蒸西瓜皮
全蛋蛋糕,蒸蛋糕
槐花可丽饼
预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤提高免疫力力
般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。
不宜多食;【消化功能不好、素体脾虚】者少食;【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。
准备好食材!米饭根据个人口味加入适量寿司醋!饭与醋的比例大概为10比1
紫菜放到竹帘上
把米饭铺平!
把食材放到米饭上,可根据个人口味添加不同食材!然后卷成卷!