<b>练习盘腿坐,改善呼吸</b>

练习盘腿坐,改善呼吸

老人坐姿不正确,可能会使肌肉和韧带得不到放松和休息,引发背部和颈部疼痛。即使双腿垂坐这样看似正确的坐姿,也有很...
2019-04-27
午饭后走一会儿睡一会儿

午饭后走一会儿睡一会儿

现代人的生活节奏快,总是求得在相同的时间里产生最高的收益,工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班族的生活...
2019-04-27
<b>泡脚泡对了才是养生 泡脚一定要牢记这4个禁忌</b>

泡脚泡对了才是养生 泡脚一定要牢记这4个禁忌

现代人越来越注重健康养生了,很多人都习惯在睡前用温热水来泡脚,坚持泡脚的好习惯确实是可以达到健康养生的目的,但...
2019-04-26
<b>中国绿色保健养生 还你绿色健康好生活</b>

中国绿色保健养生 还你绿色健康好生活

随着生活水平的提高,中国人越来越注重保健养生。那么中国绿色保健养生又有什么中国的特色呢?我们都知道健康的生活...
2019-04-22
揪耳朵补肾吗?揪耳朵真的能起到养生作用吗?

揪耳朵补肾吗?揪耳朵真的能起到养生作用吗?

有人说揪耳朵能起到养生保健的作用,经常按摩耳朵真的能达到养生的效果。在中医上是认为耳朵含有两百多个穴位的,认为...
2019-04-17
 “推拿+康复”新模式助推中国盲人按摩疗法新

“推拿+康复”新模式助推中国盲人按摩疗法新

随着生活节奏加快、工作压力加大,颈痛、腰痛等疾病困扰着越来越多的上班族,科学的按摩手法与现代康复理念的结合...
2019-04-13
<b>杨幂自曝爱泡脚养生 泡脚时要注意5件事</b>

杨幂自曝爱泡脚养生 泡脚时要注意5件事

泡脚不仅能缓解疲劳,疏通经络,还能改善睡眠,预防感冒,确实好处多多,但是医生指出,经常泡脚并非所有人都适合。...
2019-04-11
<b>泡脚水里加一宝有奇效,猜猜是什么</b>

泡脚水里加一宝有奇效,猜猜是什么

相信大家都会有很多良好的生活习惯,如每天晚上睡觉之前泡一泡脚,对我们的身体是有很多好处的,泡泡脚有着很好的活血...
2019-04-11
亚健康状态如何恢复 调理亚健康的方法是什么

亚健康状态如何恢复 调理亚健康的方法是什么

近年来亚健康的人数与日俱增,而所谓的亚健康,主要是指人体处于健康和疾病之间的一种不正常状态,患有亚健康的群体,...
2019-04-11
<b>经常熬夜的危害究竟有哪些?</b>

经常熬夜的危害究竟有哪些?

经常熬夜的危害究竟有哪些?...
2018-06-13
如何防止衰老 让器官逆生长

如何防止衰老 让器官逆生长

如何防止衰老 让器官逆生长...
2018-06-13
雾霾对我们身体健康的伤害是几级?

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2018-06-13
身体出现这症状保证年轻不了

身体出现这症状保证年轻不了

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2018-06-13
教给你生活中降血脂的简便方法

教给你生活中降血脂的简便方法

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2018-06-13
伤胃的这些坏习惯一定要改!

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2018-06-13
怎样拯救过度疲劳的身体

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2018-06-13
如何快速醒酒 这几个妙招一定要收藏好

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2018-06-13
如何保健 这处按摩一下精神一整天

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2018-06-13
如何逼出体内湿气 千万不要懒

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2018-06-13
预防电脑辐射 应该这样做才健康

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2018-06-13

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