<b>水果不要乱吃!这些水果排毒又养生</b>

水果不要乱吃!这些水果排毒又养生

吃水果,并非盲目地吃,而是有针对性地吃。水果 养生 ,针对自身的健康情况选择水果,这样不仅能够调理身体,还有药用...
2020-03-29
<b>爱吃紫薯的人,居然会有4大惊喜!</b>

爱吃紫薯的人,居然会有4大惊喜!

紫薯中含有大量的碳水化合物,是一种可以作为主食的食物。除此以外,紫薯中含有蛋白质、果胶和氨基酸,而且硒元素和花...
2020-03-22
<b>便秘吃什么东西最好 便秘吃哪些食物最好</b>

便秘吃什么东西最好 便秘吃哪些食物最好

便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于3次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突...
2020-03-02
<b>高血压要如何控制饮食?应牢记这5个饮食小技巧</b>

高血压要如何控制饮食?应牢记这5个饮食小技巧

在近些年,由于饮食治质量的提高让很多人的身体受到伤害,导致各种疾病的发生,其中三高疾病是比较常见的。三高疾病也...
2019-11-27
<b>口干舌燥、咽喉痛,赶紧喝润燥茶</b>

口干舌燥、咽喉痛,赶紧喝润燥茶

秋末冬初气候比较干燥,燥邪容易从口鼻而入侵犯人体,从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等症状,针对...
2019-11-26
<b>关于老年人的5大饮食误区 很多老年人都中招了</b>

关于老年人的5大饮食误区 很多老年人都中招了

不少的人都想长寿,所以一些老年人在日常 饮食 方面都会更加注重。但是有一些老年人对 饮食 方面还存在不少的误解,这...
2019-11-04
<b>狐大医|如何让“垃圾食品”吃起来更有营养?我做了这些… </b>

狐大医|如何让“垃圾食品”吃起来更有营养?我做了这些…

文 / 京医通 编 / 蒋力 【搜狐健康】十几年前,一份世界卫生组织公布的《10大垃圾食品名单》悄然出现。油炸类、烧烤类等...
2019-11-04
<b>秋冬气候干燥吃什么?百合滋补润肺很有效!</b>

秋冬气候干燥吃什么?百合滋补润肺很有效!

秋冬季节,气候干燥,容易引发咽喉及肺部不适,此时需要一些食物来帮助我们调节身体,百合就是其中较优的一种,它不仅...
2019-11-03
<b>豆腐加蜂蜜可以一起吃吗?</b>

豆腐加蜂蜜可以一起吃吗?

豆腐和蜂蜜都是最为常见的食材且都具有相当高的营养价值,然而对于两者自古以来就流传着一种说法,即豆腐和蜂蜜不能同...
2019-11-01
<b>吃了10年花粉有什么效果?</b>

吃了10年花粉有什么效果?

花粉是显花植物雄蕊中的生殖细胞,因极富营养价值和 保健 功效而备受青睐,更是高蛋白且低脂肪的纯天然营养食品,事实...
2019-10-28
<b>蜂蜜喝多了有什么副作用?喝蜂蜜的禁忌</b>

蜂蜜喝多了有什么副作用?喝蜂蜜的禁忌

蜂蜜 是一种高营养的纯天然滋补品,因味道甜美且营养丰富而深受青睐,但再好的东西都要适时适量,否则不但不利于 健康...
2019-10-28
<b>蜂蜜水的作用与功效及正确喝法</b>

蜂蜜水的作用与功效及正确喝法

蜂蜜一种极富营养价值的天然滋补品,因营养成分丰富且保健功效全面而备受青睐,生活中很多人都有喝蜂蜜来调理身体的习...
2019-10-28
<b>秋季必吃的3果3瓜,美容养颜又清肺</b>

秋季必吃的3果3瓜,美容养颜又清肺

现在天气越来越凉爽而且气温降低,秋季是进补 养生 的好时机,在我们身边隐藏着一些高营养价值的食物,可保护肺部,维...
2019-10-27
<b>这几种时令食物秋季要多吃!</b>

这几种时令食物秋季要多吃!

秋季是硕果累累的季节,各种食物纷纷上市。正好秋季也是进补的好时机,应该多选择应季的蔬菜和水果,若是错过的话需要...
2019-10-27
<b>秋风萧瑟天气凉 秋季要多喝这5款茶来防病!</b>

秋风萧瑟天气凉 秋季要多喝这5款茶来防病!

秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜, 中医 认为秋季一旦落下病根,就有可能会跟随一辈子。秋季是疾病的高发季节而且容易留...
2019-10-13
<b>长期喝功能性饮料会怎样?后果很严重</b>

长期喝功能性饮料会怎样?后果很严重

现在社会节奏加快、压力增大,很多人不得不时刻保持着充沛精力以应对各种事情,所以有 越来越多人开始选择喝 功能性饮...
2019-10-10
<b>糖尿病肾病患者一定要注意这4个饮食禁忌!</b>

糖尿病肾病患者一定要注意这4个饮食禁忌!

患有糖尿病肾病 这4个饮食禁忌要注意! 糖尿病是一种比较常见的慢性 疾病 ,若糖尿病患者的血糖控制不佳,会很容易导致...
2019-10-09
<b>【鱼油】鱼油的功效与作用_鱼油和鱼肝油的区别</b>

【鱼油】鱼油的功效与作用_鱼油和鱼肝油的区别

鱼油,简单地来说,就是鱼体内所有油脂的总称。作为一种营养保健品,鱼油也得到了许多消费者的青睐。那么鱼油到底有哪...
2019-09-29
<b>慢性结肠炎要注意饮食,应牢记这3个饮食技巧来调节!</b>

慢性结肠炎要注意饮食,应牢记这3个饮食技巧来调节!

不良的 饮食 习惯以及暴饮暴食会导致结肠炎的产生,让患者腹部有明显的疼痛感,同时伴有腹泻或者便秘等患者除了要积极...
2019-09-27
<b>为什么都说要多吃绿色蔬菜?这些好处爱吃的人都尝到了</b>

为什么都说要多吃绿色蔬菜?这些好处爱吃的人都尝到了

我们的 饮食 中,绿色蔬菜是必不可少的一种食物。吃蔬菜不仅可以提高我们身体的免疫力,还能预防很多疾病,对身体健康...
2019-09-18

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