<b>清明养生好节气!4个攻略请谨记!</b>

清明养生好节气!4个攻略请谨记!

原标题:清明将至正是养生的好节气?这4个养生攻略请收下! 清明节一到,人们也迎来了一个三天的小长假,除了回乡祭祖...
2020-04-03
<b>春困来了!克服“春困”4个小妙招学起来</b>

春困来了!克服“春困”4个小妙招学起来

春季气候变暖,百花盛开,景色一片大好。但在这时, 春困 总是悄然来袭,让人昏昏欲睡,困倦异常,更容易感到 乏力 、...
2020-04-02
<b>春困是怎么回事?远离春困需做好这几件事!</b>

春困是怎么回事?远离春困需做好这几件事!

春季万物 复 苏、生机勃勃,但有一件事让我们困扰,就是 春困 ,春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反...
2020-03-30
<b>牢记这4点饮食习惯!提高你的免疫力</b>

牢记这4点饮食习惯!提高你的免疫力

现如今 疫情 仍未平息,除了积极响应国家号召,积极做好个人防护,减少外出,还要注重提高自己的免疫能力。大家都知道...
2020-03-17
<b>牙疼怎么办 6个绝招立刻止疼!</b>

牙疼怎么办 6个绝招立刻止疼!

俗话说:牙疼不是病,疼起来要人命。相信有过牙疼经历的人一定知道这其中的痛苦。所以,我们不要等到牙疼的时候才知道...
2020-03-12
<b>什么是安神 吃什么可以安神</b>

什么是安神 吃什么可以安神

安神是中医中的一种治疗方法,这里还包括了对现代中医在安神领域中应用的介绍。 使心神安定。《后汉书仲长统传》:安...
2020-03-12
<b>戴口罩起痘痘怎么办 想要缓解祛除痘痘不妨试试这些方法</b>

戴口罩起痘痘怎么办 想要缓解祛除痘痘不妨试试这些方法

最近, 新冠肺炎疫情 尚未完全控制住,但不少人已经开始返工了,在工作环境下,戴口罩是常态,不少人发现,戴着口罩竟...
2020-02-29
呼吸操帮助肺部机能恢复 哪些习惯可以保护和锻炼肺功能?

呼吸操帮助肺部机能恢复 哪些习惯可以保护和锻炼肺功能?

得了新冠肺炎的患者治愈后肺功能会有损伤吗?肺炎患者出院后该怎么做?需要康复训练吗?此前,有专家表示 新冠肺炎 患...
2020-02-29
<b>怎么判断自己是否亚健康?教你几个自测方法!</b>

怎么判断自己是否亚健康?教你几个自测方法!

随着科学进步,人们的生活越来越舒适,而且工作便捷,但身体素质却倒退,容易出现各种小毛病,这就是所说的亚健康,可...
2020-02-27
测量体温为何忽高忽低?需要去检查吗?

测量体温为何忽高忽低?需要去检查吗?

以前非典肆虐的时候,许多学校、工作单位也是需要进出测量体温的。小编还记得以前上学的时候校门口早早排起了长队,等...
2020-02-18
<b>用带呼气阀的N95口罩好吗?如何准确辨别和使用各类口罩</b>

用带呼气阀的N95口罩好吗?如何准确辨别和使用各类口罩

这几天大众已陆续返回了工作岗位,回归到原来的工作生活模式,但疫情还在继续,因此做好防护隔离措施依然是非常有必要...
2020-02-13
<b>麻将就要打够十二圈?当心你的脊柱出现问题</b>

麻将就要打够十二圈?当心你的脊柱出现问题

春节期间,一家子坐一起除了嗑瓜子、聊家常,要说有什么别的娱乐项目,那就是我国传统手艺打麻将了。但要注意的是,虽...
2020-01-28
<b>小腿经常抽筋是什么原因?应该如何缓解?</b>

小腿经常抽筋是什么原因?应该如何缓解?

相信大部分人经历过小腿抽筋的情况,尤其是半夜醒来后腿部抽筋,影响睡眠质量。引起小腿抽筋的因素有很多如缺钙或受到...
2020-01-14
<b>发霉食物去掉“霉”后还能吃吗?听听专家怎么说……</b>

发霉食物去掉“霉”后还能吃吗?听听专家怎么说……

霉菌是真菌类微生物,与人的生活密切相关,对人体有利也有害。说到霉菌及其毒素的危害,大家一定会想到黄曲霉毒素。那...
2019-12-20
<b>总是半夜口干喝菊花茶能改善吗?怎么做能避免半夜口干舌燥?</b>

总是半夜口干喝菊花茶能改善吗?怎么做能避免半夜口干舌燥?

部分 人群 因为半夜醒来后口干而烦恼,希望能通过喝菊花茶的方式来缓解,但是人们会存在很大的疑虑,菊花茶到底管用吗...
2019-11-15
<b>注意:这几种坏习惯会降低身体免疫力</b>

注意:这几种坏习惯会降低身体免疫力

我们的身体 健康 和日常习惯都息息相关,不管是 饮食 习惯还是作息习惯,都是极其重要的。不好的习惯会让我们身体的免...
2019-11-14
<b>秋季多吃水果有好处,多吃这5种水果清肺去秋燥</b>

秋季多吃水果有好处,多吃这5种水果清肺去秋燥

秋天水果的种类很多,正是一个吃水果的季节,由于天气比较干燥,会使人感到鼻子咽喉不适,在秋季就更会想吃一些止渴的...
2019-10-27
<b>秋天要注意饮食禁忌,应牢记这4大饮食技巧</b>

秋天要注意饮食禁忌,应牢记这4大饮食技巧

很多人都有在秋天进补的生活习惯,其实,这样对身体免疫能力的提高有比较多的作用的,这样可以很好的帮助人们更好的入...
2019-10-27
<b>霜降慎防心脑血管病发作 专家教你霜降养生法则</b>

霜降慎防心脑血管病发作 专家教你霜降养生法则

到了十月底,转眼已是深秋,我们也迎来了秋季的最后一个节气: 霜降 。这个节气也是与天气密切相关,顾名思义就是因为...
2019-10-24
<b>这样喝水才养生! 喝水的好处了解一下</b>

这样喝水才养生! 喝水的好处了解一下

怎样 喝水 才能 养生 呢?众所周知,喝水不仅是我们每天都不能缺少的,多喝水还对我们的身体 健康 有所帮助。虽然喝水具...
2019-10-13

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